Koppar hjärnan
Koppars betydelse för bra tillväxt och utveckling
Koppar är en essentiellt element för varenda organismer. Koppar är betydande för tillväxten hos unge, för benbildningen, produktionen från röda och vita blodkroppar, järnets syretransport, kolesterol- samt sockeromsättningen, hjärtmuskelns och hjärnans funktion. Omvänt kan bristande på koppar leda mot problem med hälsan liknande som blodbrist, hjärt-och cirkulationproblem, missbildningar i skelettet samt komplikationer när det gäller funktionen av nerv- samt immunsystemet, lungor, sköldkörtel, bukspottskörtel och njurar. Enligt World Health Organisation (WHO) existerar risken för kopparbrist större än
risken av för att få i sig på grund av mycket koppar, speciellt gäller det för barn samt äldre, även i utvecklade länder som USA samt de i Europa.
Att förstå hur koppar tas upp
Människor och djur får koppar från olika håll. vilket naturligt ämne finns detta i mycket av den mat vi äter samt i vattnet vi dricker. Kroppens matsmältningssystem tar upp den mängd som existerar nödvändig
Koppar – en viktig komponent för kroppens hälsa
TIETOPAKETIT
Koppar är ett essentiellt spårämne som spelar enstaka avgörande roll för flera av kroppens funktioner.
Koppar
- Kroppen innehåller cirka 50– mg koppar.
- Koppar är särskilt viktigt för gravida kvinnor, foster och spädbarn.
- Bra källor mot koppar är lever, inälvsmat, fullkornsprodukter, potatis, nötter, baljväxter, skaldjur och kakao.
Vad existerar koppar?
Koppar är ett essentiellt spårämne som spelar ett avgörande roll för flera av kroppens funktioner. detta behövs bland annat på grund av nervsystemets signalsubstanser, immunförsvarets tillväxt, hjärtats funktion och bildandet av hemoglobin. Koppar bidrar också till att skydda hud, hår och ögonpigment samt stödjer kroppens energiproduktion. Det finns i medelvärde 50– mg i kroppen. Det lagras huvudsakligen inom ben, muskler och lever.
En vanlig kost ger oftast tillräckligt med koppar, dock vissa sjukdomstillstånd eller andra undantag kan påverka upptar plats eller inta