Skärmtid skadligt

Professor Anett Sundqvist: Så påverkas barnens utveckling av föräldrars mobilanvändande

Anett Sundqvist, professor inom psykologi vid Linköpings högskola, talade om skärmtid samt föräldrars mobilanvändande på Barnhjärnans Dag Foto: Juliana Wolf Garcindo och Birgit Leistmann-Walsh

Många föräldrar oroar sig för vilka effekter deras barns skärmtid kan erhålla – men de äger också anledning att artikel vaksamma på hur samt när de själva använder digitala medier. Det visar ny svensk forskning.

I solens tid vet vi att digitala medier kan påverka små barns beteende, språk samt minne, men en fräsch svensk långtidsstudie visar för att det även handlar angående andra faktorer och ej bara är knutet mot skärmtiden. Anett Sundqvist, professor i psykologi och biträdande professor vid Linköpings högskola, är en av forskarna bakom studien “Att växa upp i en digital värld”.

– Det är ej bara barnens användande från digitala medier som påverkar deras utveckling, utan hur föräldrarna använder sina mobiler har också en

Enligt uppgifter från optikern Kenneth Nettelbladt, finns det indikationer som tyder på att för mycket skärmtid är skadligt. Han påpekar att en av anledningarna är att vi till följd av virtuella möten, snarare än fysiska möten, spenderar ännu mer tid framför våra skärmar än tidigare. Det medför att ögonen blir besvärade. 1 nackdelar med skärmtid 2 Han säger att en diagnos för skärmberoende fortfarande är långt fram i tiden och att skärmtid kan vara skadligt på många andra sätt än just i ett beroende. – Man pratar ibland om direkta och indirekta negativa effekter av skärmanvändning. De direkta effekterna är om man påverkas negativt av själva innehållet. 3 vad är skärmtid 4 Jag brukar säga att man inte ska se på skärmtid som godis, att "ju mindre desto bättre". Man ska snarare se på det som mat, att det beror på vad man konsumerar. Håll nere på desserterna men frossa i grönsaker! Råd för skärmtid och skärmanvändning. Så vad bör man tänka på som förälder? Här är några grundläggande tips. 5 Är det skadligt med mycket skärmtid för barn? Det görs allt mer forskning om hur skärmtid påverkar barn och deras utveckling, både gällande positiv och negativ påverkan. Ett problem med resultaten är att det kan vara svårt att förstå vad som är hönan och ägget. 6 När ett barn väl har fått sin egen smartphone är det svårt att övervaka användningen och den skärmtid som rekommenderas överskrids på nolltid. Åldersbegränsningarna som sätts av. 7 vad är skärmtid 8 För mycket nöjesskärmtid, alltså. 9 › sa-paverkar-skarmvanor-barns-halsa. 10 – Det finns inga argument för att små barn har behov av att använda skärmar. Däremot är det inte så att det automatiskt är skadligt. Det beror ju på vad det är barnen tittar på och hur länge. Barn möter skärmar överallt. 12

Finns det några fördelar tillsammans med ökad skärmanvändning? Det finns givetvis också positiva effekter av skärmanvändning. Många unge, särskilt äldre, använder surfplattor, datorer och mobiler mot att hålla kontakt tillsammans med vänner och till socialt utbyte. Små barn liksom tittar på pedagogiska schema kan lära sig tecken, siffror och färger. dem kan även hålla förbindelse och bygga relationer tillsammans med äldre släktingar genom videosamtal. För barn med vissa neuropsykiatriska diagnoser kan skärmrelaterade aktiviteter hjälpa med lärande och fokus. Många från problemen kring barns skärmtid handlar istället om annat som blir bortprioriterat då allt mer tid spenderas framför datorn eller surfplattan. Barn spenderar mindre period utomhus och i rörelse, vilka är aktiviteter såsom främjar både välmående samt utveckling av grov- samt finmotorik. Små barn behöver hjälp av vuxna för att tolka intryck de får från omvärlden och på grund av att träna på tungomål. Sitter de ensamma på baksidan en skärm blir detta mindre av det utbytet.