Hur ska man prata med någon som har fel vänner
Att st&#;tta n&#;gon som m&#;r d&#;ligt
Psykisk ohälsa syns ej alltid utanpå, så fråga gärna rakt ut hur någon mår om ni är fundersam. Det förmå kännas svårt att stötta någon som mår dåligt. Det viktigaste är för att visa att du bryr dig, till exempel genom att lyssna och tillhandahålla hjälp.
Om du pratar tillsammans med en person som mår dåligt:
- Våga fråga hur personen mår. Välj gärna ett tid och plats när ni kan prata ostört. Ibland kan det artikel lättare att prata ifall man gör någonting beneath tiden, till exempel tar en promenad.
- Lyssna öppet samt utan att döma. Visa för att du lyssnar genom för att nicka, humma eller söka ögonkontakt. Ställ följdfrågor. Undvik att direkt börja ge råd eller berätta ifall egna erfarenheter.
- Förmedla hopp. Berätta att ni tar er igenom det här tillsamman
Jag är en kvinna likt har problem med för att jag känner mig isolerad och bortprioriterad av samtliga mina vänner. Om jag ska beskriva mig egen så är jag nog ganska blygsam och sätter ofta andra före mig själv. Jag bryr mig om andra människors välbefinnande och är kanske lite känslig. Jag är lycklig och närvarande och energisk och pratsam när jag är tillsammans med andra, men jag gillar även att dra mig undan i slutet av dagen.
Jag känner mycket starkt till mina vänskapsrelationer och besitter svårt att skaka från mig känslan av för att det är jag liksom gör något fel. Jag är inte en individ med många nära vänner – du kan räkna dem på två sker. Jag är faktiskt ganska nöjd med det, dock det verkar som angående jag inte är lika viktig för andra vilket de är för mig.
Jag är nästan alltid den som sträcker ut handen och tar initiativ mot att träffas. Jag äger försökt låta folk komma till mig, men detta händer aldrig något. Ibland kan jag känna mig som någon som människor träffar bara för för att de måste. Under den senaste veckan har