Tror jag är allvarligt sjuk
Hypokondri / Hälsoångest
Vad är hypokondri/hälsoångest?
Kärnan i hälsoångest (det likt tidigare kallades hypokondri) existerar en stark oro till den egna hälsan. Rädslan kretsar kring att drabbas, eller att redan äga drabbats av, allvarlig sjukdom såsom cancer, hjärtsjukdomar, farliga infektioner ( HIV) alternativt neurologiska sjukdomar ( ALS).
Alla upplever vi någon gång av oro för hälsan. Om oron är ihållande, samt leder till lidande och försämrad funktion inom vardagen, är det möjligt att det handlar angående hälsoångest. Cirka % från befolkningen uppskattas lida från klinisk hälsoångest (där enstaka uppfyller kriterierna för enstaka diagnos), men det existerar betydligt fler än därför som upplever oro på grund av sjukdom.
Hälsoångest klassificeras som ett form av ångesttillstånd. Hälsoångest kan förekomma ensamt alternativt i kombination med andra former av psykisk ohälsa såsom tvångssyndrom, generaliserat ångestsyndrom (GAD), sömnproblem eller panikattack. Att ständigt oroa sig över potentiella sjukdomar är kapabel göra livet kraftigt begränsa
Jag tror att jag besitter hypokondri
Hej och tack på grund av att du kontaktar oss!
Du berättar att du haft stark oro kring din egen och andras välbefinnande och välfärd under några år. Om jag förstår dig rätt har oron varierat i intensitet, vissa perioder har den varit mer påträngande och andra har den varit vänligare. Du ger exempel vid stark oro för för att du själv eller enstaka närstående ska drabbas från en allvarlig sjukdom samt dö samt katastroftankar angående att din pappa skulle förolyckas. Som jag förstår det har du varit mycket upptagen med dessa obehagliga och ångestladdade funderingar, inte mycket annat äger fått ta plats. ni berättar också om beteenden som upprepats ofta, jag tänker på beskrivningen från täta kontroller av nyhetssidor för att se angående några trafikolyckor rapporterats. detta är lätt att förstå att dessa tankar, känslor och beteenden orsakar många lidande hos dig.
Du skriver att detta började på grund av tre år sedan. Hur såg livet ut då? Hur mådde du? Hur trivdes du i din livssituation? Hade något särskilt